स्वास्थ्य

३० काटेसी के खाने के नखाने

उमेर ढल्कदै गएपछि खानपान र स्वास्थ्यमा खास ध्यान दिनैपर्छ । भनिन्छ नि, किशोरवयमा ढुंगा पनि पचाउन सकिन्छ । तर, जति जति उमेर ढल्कदै जान्छ, उत्तिनै

Friday, March 22, 2019

मृगौला पिडितलाई सैनामैना होटल संघको सहयोग

ललित पाण्डे- सैनामैना सैनामैना होटल तथा रेष्टुरेन्ट ब्यवसायी संघले मृगौला पिडितलाई सहयोग गरेको छ । संघकै साधारण सदस्य रहेका सैनामैना ८ रामापुरमा चिया नास्ता पसल

Friday, March 22, 2019

यसकारण आउछ पसिना

तापमान नियन्त्रित राख्नका लागि शरीरमा पसिना आउनु जरुरी मानिन्छ । हाम्रो शरीरको तापमान ९८।६ डिग्री फरेनहाइट हुनुपर्छ । यसलाइ सन्तुलनमा राख्न शरीरमा २५ लाख पसिनाका

Friday, March 22, 2019

यस्ता छन् सन ग्लासका फाइदा

एजेन्सी जाडोको तुलनामा गर्मीमा पराबैजनी किरण तीन गुणा बढी हुन्छन् । यसैले गर्मी सुरु हुनेबित्तिकै सनग्लासको आवश्यकता महसुस हुन्छ । चर्को घाममा हुने अल्ट्राभायोलेट किरणले

Wednesday, March 20, 2019

गर्मीमा स्वास्थ्यलाई कति पानी आवश्यक

एजेन्सी /पानी खाना खानु आधा घण्टा अघि या खाना खाएको आधा घण्टापछि पिउनुपर्छ । गर्मीबाट आउनेबित्तिकै पानी पिउँनुहुन्न, केहीबेर आराम गरेपछिमात्र पिउन सकिन्छ । यदि

Wednesday, March 20, 2019

३१ युनिट रगत रेडक्रस सोसाइटीलाई हस्तान्तरण

भैरहवा -विज्ञान र प्रविधिको युगमा कोरा किताबी ज्ञानलाई भन्दा पनि तालिम प्राप्त शिक्षकबाट समयको माग अनुसार विद्यालयहरुले गुणस्तरी शिक्षा दिनुपर्नेमा लुम्बिनी प्रेस क्लबका अध्यक्ष दिपेश

Wednesday, March 20, 2019

आज अन्तर्राष्ट्रिय खुसी दिवस, खुसी हुन अपनाउनुस् यी पाँच उपाय

आज २० मार्च अर्थात् अन्तर्राष्ट्रिय खुसी दिवस । तर यदि तपाइँ खुसी हुनुहुन्न भने पनि चिन्ता नगर्नुस्। किनभने खुसी कसरी हुने भन्ने तपाईँ सिक्न सक्नुहुन्छ।

Wednesday, March 20, 2019

कपाल झरेर हैरान भइयो के गर्ने

कपाल झरेर हैरान भइयो के गर्ने अहिले यस्तो गुनासो बाक्लिदै गएको छ । कपाल झर्नु एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो । तर, अस्वभाविक रुपले कपाल र्झछ

Tuesday, March 19, 2019

होलीको जथाभावि रंग प्रयोग वाट कपाल कसरी वचाउने

होलीको रमाइलोमा जथाभावी रंगको प्रयोग गरिन्छ । आफुले प्रयोग गर्ने रंग मात्र होइन, अरुले छ्याप्ने पानी, रंग आदिले कपाल तथा छालामा असर गर्न सक्छ ।

Monday, March 18, 2019

यौनका कुराः महिलाहरु किन ‘अर्गाज्म’बाट टाढा ?

यौन र रोमान्समा खुलेर पनि कति महिला ‘अर्गाज्म’ अर्थात कमोत्तेजना प्राप्त गरिरहेका हुँदैनन् । किन होला ? यसमा एकमात्र कारण छैन । अनेक कुराले महिलाहरु

Monday, March 18, 2019
© Sabal Post. 2019 All rights reserved. | Technology Partner: LgmNepal