स्वास्थ्य

सैनामैनामा शुरु भयो शारिरिक सुगठन सेन्टर, स्वास्थ्यका लागि उपयोगी हुनेमा बिश्वास

सैनामैना -सैनामैना नगरपालिका वार्ड नं। ११ बनकट्टीमा युवाहरुलाई लक्षित गरी ब्यबसायिक फिटनेस सेन्टर शुभारम्भ भएको छ । योर्स फिटनेस सेन्टरको शुभारम्भ सैनामैना नगरपालिकाका प्रमुख चित्र

Thursday, May 23, 2019

शहरी स्वास्थ्य क्लिनिक आफैं बिरामी अवस्थामा

इमरान खान / कपिलवस्तु -  कपिलवस्तु जिल्लाको कृष्णनगर नगरपालिकाको मनिकौरामा संचालित रहेको शहरी स्वास्थ्य क्लिनिक बाहिरबाट भैसीको गोठ जस्तो देखिने भित्र हेर्दा आफैं बिरामी अवस्थामा

Thursday, May 23, 2019

प्रकृतिको बरदान सिस्नुले च्वाट्टै पार्छ यी रोगहरु थाहा पाउनुहोस

हातको मैला सुनको थैला के गर्नु धनले, साग र सिस्नो खाएको बेस आनन्दी मनले’ महाकवि लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाका यी पंक्तिमा मात्रै सीमित रहेन अहिले सिस्नोको चर्चा

Thursday, May 23, 2019

यी सात काम खाना खानेबितिक्कै भुलेर पनि नगर्नुहोला निकै पछुताउनु हुनेछ

सुत्नेः धेरै मानिसलाइ खाना खाएपछी अल्छि लाग्छ र सकेसम्म सुत्ने चाहना राख्छन् । तर, खाना खानेबित्तिकै सुत्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुँदैन । खाने बित्तिकै सुत्ने

Wednesday, May 22, 2019

गर्मी मौषममा कस्ता खानेकुरा खाने

जाडो अथवा गर्मी जुनुसकै मौसम होस्, खाना हाम्रो आधारभूत आवश्यकता हो। तर सन्तुलित खाना खानु कला हो। कुनै एक वा दुई खानेकुरा खाएर पनि भोक

Wednesday, May 22, 2019

अगरबत्तीको धूवाँ चुरोटको जत्तिकै हानिकारक हुने

काठमाडौं – हिन्दू परिवारमा अगरबत्तीको ठूलो महत्त्व छ । अगरबत्तीले आध्यात्मिकता मात्र दर्शाउने नभई शान्ति र समृद्धि पनि दर्शाउँछ ।सुगन्धले मानिसलाई भित्रैबाट शान्त बनाउँछ ।

Wednesday, May 22, 2019

कानको दुखाइबाट यसरी पाउनुस् छुटकारा

एजेन्सी -चिसो लाग्दा कानको दुखाइ बढ्न सक्छ । त्यही कारणले मात्र होइन, कानमा फोहोर जम्दा पनि कानी दुख्ने गर्छ । त्यस्तै पानी पसेर या अन्य

Wednesday, May 22, 2019

स्वास्थ को हिसाबले दहि राम्रो कि दुध जान्नुहोस

एजेन्सी -ूधलाई फर्मेन्टेसन गरी दही बनाइन्छ । यो क्रियालाई दूध सुरक्षित राख्ने एक विधिको रुपमा पनि लिन सकिन्छ । किनकि दहीलाई केही दिनसम्म चिसोमा सुरक्षित

Wednesday, May 22, 2019

मोजा गनाउने समस्याले चिन्तित हुनुहुन्छ भने अपनाउनुहोस यस्ता उपायहरु

एजेन्सी -गर्मीको समय सुरु भए संगै धेरै मानिसहरुमा देखिने समस्या मोजा गनाउने हो । खुट्टामा रहेका ब्याक्टेरियाले गर्दा हाम्रो मोजा गनाउने गर्छ ।त्यसैले मोजा नगनाउन

Wednesday, May 22, 2019

किसमिस खाने सही तरिका, यस्ता छन् फाइदै फाइदा

काठमाडौं । ड्राई फ्रुट्स खान धेरैलाई मन पर्छ । यीमध्ये किसमिस मीठो पनि हुन्छ र यसले तत्कालै ऊर्जा पनि दिन्छ । अंगुर सुकाएर किसमिस बनाइन्छ।किसमिस

Wednesday, May 22, 2019
© Sabal Post. 2019 All rights reserved. | Technology Partner: LgmNepal