बुद्धको प्रवज्या स्थलु अनोमा घाटमा बढ्दै पर्यटकस् धार्मिक पर्यटनको नयाँ गन्तव्य बन्दै सुस्ता
२ दिन अघि
पछिल्लो समयमा सबैभन्दा धेरैलाई लाग्ने रोगमध्ये क्यान्सर पहिलो नम्बरमा छ ।नेपालमा मात्र नभएर विश्वमा नै क्यान्सरको अवस्था उस्तै छ । हाम्रो अव्यवस्थित जीवनशैली र अव्यवस्थित
एजेन्सी -पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि आवश्यक छ । दैनिक कम्तीमा दुई लिटर पानी पिउनैपर्छ । पानी पिउँदा विषालु पदार्थ बाहिर निस्कन्छ र स्वास्थ्य राम्रो रहन्छ
एजेन्सी -मुलुकका विभिन्न ठाउँमा ह्वात्तै गर्मी चढिसकेको छ । यस्तो गर्मी मौसममा स्वस्थ्य रहन खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ । साथै गर्मी मौसममा विभिन्न
एजेन्सी -गर्मीको सिजन सुरु भइसकेको छ । यस्तो गर्मीको सिजनमा तपाईले आफ्नो शरीरलाई तन्दुरुस्त तथा शितल राख्न चाहनुहुन्छ भने त्यसको लागि नरिवलको पानी फाइदामन्द साबित
एजेन्सी बिशेष गरेर तरकारीका लागि प्रयोग हुने लौकाको जुस खानु स्वास्थ्यका लागि अति नै लाभदायक हुन्छ ।तपाइलाइ लौकाको फिक्का स्वाद शुरूमा नराम्रो लाग्न सक्छ तर,
सैनामैना -सैनामैना नगरपालिका वार्ड नं। ११ बनकट्टीमा युवाहरुलाई लक्षित गरी ब्यबसायिक फिटनेस सेन्टर शुभारम्भ भएको छ । योर्स फिटनेस सेन्टरको शुभारम्भ सैनामैना नगरपालिकाका प्रमुख चित्र
इमरान खान / कपिलवस्तु - कपिलवस्तु जिल्लाको कृष्णनगर नगरपालिकाको मनिकौरामा संचालित रहेको शहरी स्वास्थ्य क्लिनिक बाहिरबाट भैसीको गोठ जस्तो देखिने भित्र हेर्दा आफैं बिरामी अवस्थामा
हातको मैला सुनको थैला के गर्नु धनले, साग र सिस्नो खाएको बेस आनन्दी मनले’ महाकवि लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाका यी पंक्तिमा मात्रै सीमित रहेन अहिले सिस्नोको चर्चा
सुत्नेः धेरै मानिसलाइ खाना खाएपछी अल्छि लाग्छ र सकेसम्म सुत्ने चाहना राख्छन् । तर, खाना खानेबित्तिकै सुत्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुँदैन । खाने बित्तिकै सुत्ने
जाडो अथवा गर्मी जुनुसकै मौसम होस्, खाना हाम्रो आधारभूत आवश्यकता हो। तर सन्तुलित खाना खानु कला हो। कुनै एक वा दुई खानेकुरा खाएर पनि भोक
